Dr. Murillo Monteiro
Nutrologia e Medicina Esportiva

Canetas emagrecedoras: o verdadeiro desafio é preservar os músculos As canetas emagrecedoras — medicamentos que atuam em receptores do GLP-1, como semaglutida e tirzepatida — revolucionaram o tratamento da obesidade.Elas ajudam a controlar o apetite, reduzem a ingestão calórica e facilitam a perda de peso. Mas há um ponto crucial que muitas vezes passa despercebido: até 40% do peso perdido pode vir de massa magra . Por que isso é importante? A massa muscular não é apenas esté

O Mounjaro (tirzepatida) é um dos medicamentos mais eficazes no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2.Ele atua em receptores do GLP-1  e GIP , hormônios que regulam a fome, a saciedade e o metabolismo da glicose — promovendo perda de peso significativa e melhora metabólica. Mas surge uma dúvida comum: é possível parar o uso da medicação sem recuperar o peso perdido? O desmame não segue uma regra única Cada organismo responde de forma distinta. Por isso, o processo de d

Obesidade não é um rótulo - é ciência. A obesidade não é falta de força de vontade, mas sim uma doença crônica e recidivante , reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.Mesmo após o emagrecimento, o corpo guarda o que chamamos de “memória biológica” da obesidade  — uma série de adaptações hormonais e metabólicas que dificultam a manutenção do peso perdido. A cicatriz biológica da obesidade Após a perda de peso, o organismo passa por ajustes para tentar voltar ao estado an